När det är sommar och varmt finns tips på hur du håller din lägenhet sval.

• Dra ner persiennerna och dra för gardinerna Persiennerna reflekterar solskenet och håller värmen ute
• Håll alla fönster och dörrar stängda på dagtid när solen skiner
• På kvällen och natten när solen gått ner och det är svalt ute öppnar du alla fönster för att få tvärdrag genom lägenheten
• Undvik att använda ugn, spis och diskmaskin när det är som varmast då dessa genererar värme och ånga
• Stäng av apparater som utstrålar värme som ex: TV, dator och annan elektronik. Tänk på att stänga av dem helt eftersom de genererar värme även i stand-by-läge
• Släck onödig belysning eftersom även lampor genererar värme
• Använd fläkt – den kyler inte luften men ger svalkande effekt
• Kyl kroppen med en fuktig handduk vid behov

För varmt i lägenheten?

Enligt Folkhälsomyndigheten gäller inte de allmänna råden för inomhustemperaturer vid extrema väderförhållanden. En värmebölja tillhör den här kategorin.